～2020．8.7．オンラインイベント
『回復の道具箱を作りましょう』（2回目）開催しました～
＊7月31日に予定しておりました、オリーブの木のオンラインイベントは、こちらの都合により、8月7日に延期させていただきました。ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございませんでした。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
今回は、7月24日に開催した、1回目の『回復の道具箱を作りましょう』をバージョンアップして、より中身の濃いワークにすることができました。
メンバーからは、
みんなの体調のサイン（変化）を聞くと、全部自分にも当てはまることに気づいたという声が上がりました。
例えば、昼夜逆転してしまうとき、夜遅くに食べていたりゲームをしたりするね！だから、夜遅くにこれらはしないように気を付けよう。など・・・
参加者さん同士のアドバイスからは、『無理したらだめだと分かっていても頑張ってしまう。人にNOを伝えるって大事だね。』
『リラックスできることが大切で、よく休むこと。』という言葉がでました。
みんなで話すことによって、気づくことや行動を変えてみることができるので、
一人で考える＋対話の良さに気づけた時間となりました。＾＾
≪参加者さんのご感想≫
・参考になりました。それぞれの体調管理などが知れて良かった。（横さん）
・とても楽しい時間が過ごせました。ありがとうございます。（てるちゃん）
次回は、8月21日(金)『病気のカミングアウトってどうしてる？』について、
仮定の下、自由に意見交流のオンラインイベントを開催いたします。
もし、こんなことをみんなで話し合いたいなど、ご意見ございましたら、
(担当：市原)までご連絡ください＾＾
よろしくお願い致します☆